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¡Eso es posible y lo puedes lograr con mi ayuda!
¿cómo?
Implementando en tu peque rutinas de sueño saludables, definidas y claras para tus hijos/as, esto les da estructura, seguridad y los ayuda a anticiparse a lo que viene.
Desarrollando en ellos la habilidad de poder dormir sin estímulos externos y de manera autónoma, abordando los despertares nocturnos y enseñándoles como volver conciliar el sueño en esos momentos de manera independiente.
Estableciendo una relación positiva y de confianza en torno al sueño de tu hijo/a.
Creando hábitos de sueño saludables, y esto requiere de mucha consistencia, constancia y perseverancia de parte de los padres.